2018년 새해맞이계획을 세우기 위한 5가지 단계

 2017년도 3주밖에 남지 않았습니다. 엊그제 올 해의 해가 밝은 것 같고, 2017년이 입에 붙기가 무섭게 2018년이 다가오고 있습니다. 다들 올 해는 잘 마무리 하고 계신지 궁금합니다. 저는 연말이라고 느낄 새도 없이 정신없이 바쁘게 지내고 있는데요. 오늘은 앞으로 3주 뒤면 맞이하게 될 2018년 계획짜기에 대한 안내 포스팅을 작성해 보려고 합니다.

 

 

 

누구나 한 해를 마무리하면서 또 한 해를 맞이하면서 많은 감정이 교차할 것입니다. 올 해 계획했던 것에 대해 실행하지 못한 후회, 올 해 많이 힘드셨던 분이라면 내년에는 더 나을 것이라는 설레임과 기대감을 갖기 마련입니다. 저는 개인적으로 후자입니다. 올 해 정말 인생에서 가장 힘든 한 해를 보냈기 때문에 내년에는 올 해보다 힘들지는 않을 것이라는 생각으로 내년을 기다리게 되는 것 같습니다. 한 살 더 먹더라도 얼른 2018년이 밝았으면 좋겠습니다.

 

 

새해를 맞이하기 전에 알차게 보내지 못했던 올 해에 대한 후회, 미련에 대해서는 과감하게 정리하는 것이 우선시 되어야 합니다. 저는 올 해 인생을 살아감에 있어서 계획을 세우고 그것을 실행하는 것에 대한 중요성을 다시 한 번 인식했습니다. 계획한대로 타이트하게 살 수는 없지만 우선 생각을 하고 리스트를 작성하는 것만으로도 많은 성과가 있었습니다. 우리의 뇌는 단순히 기억하는 것보다 손으로 한 번 더 작성해서 눈으로 인지하게 되면 더욱 더 잘 인지하게 되며 무의식적으로도 반복하여 생각한다고 합니다.

 

 

1. 당신을 힘들게 하는 과거를 내려놓기

 가장 먼저, 올 해 우리를 힘들게 했던 과거에 대해서 내려놓아야 합니다. 문제나 책임을 회피하라는 것이 아닙니다. 단지, 그것에 발목을 잡히지 말자는 이야깁니다. 얽매여서 2018년 시작부터 힘들지 않기 위해서 어느 정도 배제하고 계획을 세우기 위한 시작일 뿐입니다. 제가 올 한 해를 겪어보니 ‘시간이 약이다, 시간이 해결해준다.’는 것이 무엇인지 깨달았습니다. 물론 문제를 해결하기 위해 노력하는 것이 베이스가 되어야 합니다.

 

2. 리스트를 작성해 보기

 종이를 꺼내 올 해 놓쳤던 것들, 앞으로 하고자 하는 모든 것들을 적으시길 바랍니다. 모든 것을 적어보고 또 본인 스스로의 기준을 토대로 우선순위를 메겨 리스트한 내용을 분리해 보세요. 이렇게 정리하는 것은 내가 하고 싶은 일의 우선순위를 정하는 데 정말 큰 도움이 됩니다. 누군가에게 보여주기 위한 것이 아닌 내 인생을 또 나 스스로를 위한 리스트이니 신중하게 작성하시길 바랍니다. 나를 돌아보는 계기가 되기도 합니다.

 

3. 나만의 행복기준 만들기

 누구나 타인과 나 자신을 비교하는 데서 불행해진다고 합니다. 행복의 기준은 나 자신에게 있습니다. 모두가 알고 있지만 눈에 보이고 들리는지라 비교하지 않을 수는 없는 것 같습니다. 저는 비교하면서 불행해지고 비참해지는 제 자신을 보면서 그런 관계나 모임은 어느 정도는 거리를 두거나 정리를 하였습니다. 비슷한 환경, 생각을 가지고 있는 사람들과 시간을 보낼 때 더 행복하다는 것을 느낀 올 한 해였던 것 같습니다. 확실히 누군가가 나에 대해서 공감을 해주고, 서로 배려하고 이해하는 것이 살면서 한 사람에게 정말 큰 영향을 끼치는 것 같습니다. 불필요한 인간관계는 어느정도 거리를 두시고, 나 스스로에게 집중하는 2018년이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

4. 현실성 있는 계획 세우기

 터무니 없는 계획을 세우기보다는 현실에서 내가 실천할 수 있는 계획을 세워야 합니다. 너무 높은 목표만을 보며 달려가다보면 금방 지치기 마련이며 달성하지 못했을 때 좌절감도 큽니다. 현실적으로 가능한 순서대로 리스트의 우선순위를 조정해 보시기 바랍니다.

 

5. 목표 달성시 스스로에게 보상하기

 스스로에게 잘해냈다는 의미로 보상하는 것만큼 달콤하면서 동기부여되는 것도 없는 것 같습니다. 어떤 일이든지 간에 적절한 보상이 이루어져야만 누가 시키지 않아도 하고 싶은 마음이 생기기 마련입니다. 하지만 매번 보상을 할 수는 없으니 본인이 정말 하고 싶었던 것이나 사고싶었던 것을 분기에 한 번 단위로 스스로에게 선물을 주는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.

 

 YOLO! 한 번 뿐인 여러분의 인생입니다. 물론 하루하루 살아간다는 것이 정말 대단한 일이고 힘들지만 계획의 중요성은 거듭 언급하여도 부족합니다. 계획되지 않은 인생은 순탄하지만은 않을 것입니다. 위의 작성한 리스트를 토대로 나만의 기준을 만들어 흔들리지 않도록 단단한 마음가짐을 갖는다면 긍정적인 2018년이 우리를 기다리고 있을 것입니다. 계획 세우는 데 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며 글을 마칩니다. 감사합니다.

 

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