다한증 원인과 치료에 좋은 음식 및 차, 연예인 알아보기

 

6월이 시작되면서 벌써부터 날이 많이 더워졌는데요. 날이 더울수록 다한증으로 고생하시는 분들은 더욱 힘들것으로 보입니다. 이번 포스팅에서는 다한증의 원인과 치료에 좋은 음식 및 차에 대해서 안내해 드립니다.

 

 

 

다한증은

말 그대로 땀이 다른 사람에 비해서

많이 분비되는 것을 말합니다.

땀은 온 몸에 전체적으로 날 수도 있고

손, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위만 날 수도 있다고 해요.

다한증을 겪고 있는 분들 중

대다수의 분들이

손바닥에 땀이 나는 분들이 많이 계시더라구요.

 

 

 

 

 

 

연예인 중에서도

다한증이 있으신 분들이 많더라구요.

김준현 추성훈 경리 레드벨벳슬기 러블리즈서지수

싸이 백지영 보아 등이 있습니다.

싸이는 무한도전에서

겨땀으로 한창 유명했었죠.

재밌게만 보았는데 생각해보니

본인은 마음고생이 많으실 것 같네요.

여담이지만

싸이 콘서트 두 번이나 다녀왔는데

안 다녀오신 분들은 꼭 가세요.

저 올 해 한 번 더 가려구요.

 

 

 

 

다시 다한증으로 돌아와서

원인에 대해서 알아보겠습니다.

다한증의 원인은

자율신경계의 이상현상으로

명확하게 밝혀지지 않았습니다.

불안한 상황에 처해 긴장하거나

초조함 등의 감정을 느끼는 경우에도 발생하구요.

신체에 이상이 있는 경우

발생하는 경우가 가장 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

치료를 위해서

가장 쉽게 할 수 있는 방법은

신경의 안정을 위해서

최소한 하루에 7시간 이상은

숙면을 취해야 한다고 합니다.

지키지 않는다고 해서

증상이 악화되거나 하지는 않지만

실제로 다한증 환자들이 밤을 새거나 잠을 적게 자면

땀이 더 난다고 해요.

잠은 우리의 인생을 1/3을 차지하죠.

다 그만한 이유가 있는 것 같습니다.

 

 

 

 

일상에 큰 불편함이 없다면 다행이지만

사회생활을 하시는 분들이라면

손수건 정도는 가지고 다니는

센스를 발휘해 주세요!

다한증에 좋은 음식으로는요.

노른자 황기 부추 녹두 팥

오이 참깨 메밀 등이 있습니다.

 

 

 

 

음식으로 섭취가 어려운신 분들은

차로도 함께 마시면 좋은데요. 

칡 오미자 연근 연꽃차 둥굴레차 등이

다한증의 증상을 개선하는 데

도움을 준다고 합니다.

다한증을 겪고 계시는 분들께

조금이라도 도움이 되셨길 바라며

더운 여름 음식으로 챙기기 힘들다면

시원하게 차로 드셔보시길 추천합니다.

감사합니다.

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